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“再次感觉恢复正常是件好事。”两个人中的二十几岁是他脱掉12块石头后的一半

时间:2019-10-19  author:焦罨  来源:永利皇宫官网  浏览:37次  评论:65条
44岁的亚当莫法特通过减掉一半的体重改变了他的生活

两个孩子的父亲是不到一年之后脱掉超过12块石头的人的一半。

在减掉50%的体重之前,44岁的亚当·莫法特(Adam Moffat)在馅饼,蛋糕和每日双卷上塞满了香肠。

他会用早餐和午餐嘲笑蛋糕,甚至会在晚餐前潜入火星酒吧。

但是现在,他已完全从他的饮食中切出面包和蛋糕,而是用沙拉和带有鱼的蔬菜。

来自的卡车司机受到启发,在他的妻子向他展示了一位体重减轻的家庭朋友的照片之后开始了他的减肥之旅。

亚当一直很累,并努力跟上他年幼的女儿汉娜(13岁)和霍莉(9岁)。

丈夫和两个爸爸的体重减轻了12多块石头

他还患有高血压和睡眠呼吸暂停。

他说:“失去这么多体重感觉绝对好极了。 我觉得好像当我更大的时候一直看着我。 很高兴再次感觉有点正常。

“我现在带着我的小女儿去购物,这很有趣,因为我每次都需要买新衣服。 我从4XL开始,然后是3XL,2XL,现在我是中/大。

“与现在相比,我比较旧款T恤也显示了我失去了多少重量的真正差异。”

在严格遵循剑桥重量计划之后出现了戏剧性的该计划是根据个人需求量身定制的。

他每天800卡路里的饮食包括奶昔,汤和小袋饭,这些都是由他的顾问提供的。

在他的转变之前,亚当会在馅饼,蛋糕和面包卷上

他的女儿们在附近的Loanhead镇参加了Adam的大部分体重计划预约时,提供了道义上的支持。

汉娜说,当她的父亲最终达到13石的时,她的家人泪流满面。

她说:“在他第一次称重时,他已经减掉了21磅,他刚刚从震惊中脱落。

“在他的旅程中,这是一个长期的笑话,他会给这个计划一个星期,但总共我的父亲在31周内失去了12石和2磅,我为他超级骄傲。

“当爸爸达到13石头的目标时 - 我们泪流满面。 然后我们兴奋地跳了起来。“

来自Penicuik的Adam在体重减轻后 了一个男人

他的妻子玛格丽特现在也是一名剑桥重量计划顾问,她的体重与丈夫失去的重量相同。 那时它是9石1Ib。

这位40岁的老人说:“已经有一年了 - 他失去了一个人,他的医生无法相信。 这也为他的信心创造了奇迹。“

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